Minden pillanatban az egészségi állapotunk tükrözi a lelki állapotunkon kívül a születésünktől fogva belénk rögzült meggyőződéseink. Az emberek fizikai reakciója attól is függ, hogy milyennek gondolják a valóságot.
Gyermekkorunk hatással van a felnőttkorunkra. Az hogy mit kaptunk meg és hogyan, mit nem kaptunk meg mind-mind lenyomatként bennünk marad. Ez nem a szüleink hibája, hiszen minden szülő azt adja amit adni tud, ami a tőle telhető és amire mi vállalkoztunk, ha hiszünk abban, hogy saját magunk választjuk meg a szüleinket, hogy tapasztaljunk és fejlődjünk.
Ahhoz, hogy felnőttként változtatni tudjunk az egészségünkön és a kapcsolatainkon, először érdemes foglalkozni a belénk rögzült meggyőződéseken (és változtatni), ami meghatározza számunkra, hogy mi lehetséges.
Nagy különbség van a gyógyulás és a gyógyítás között. A gyógyulás egy természetes folyamat, ami a bennünk lévő belső erő következménye. Amikor gyógyításról beszélünk, amihez orvosra van szükség, általában külső kezelésből áll (gyógyszerek, műtét), ami azért történik, hogy megszüntesse vagy elrejtse a tüneteket. Ez azért lehet sokszor baj, hiszen ilyenkor sokszor ez a külső kezelés nem jut el azokhoz a tényezőkhöz, ami miatt kialakult egy adott betegség, tünet. Ez pedig eredményezheti azt, hogy a betegség, tünetek visszatérnek ugyanúgy vagy más területen. Vannak helyzetek természetesen, amikor szükség lehet műtétre vagy gyógyszerekre, de ha valódi mély gyógyulást szeretnénk, akkor foglalkoznunk kell mélyebben a tünetek kialakulásának okaival.
A gyógyulás sokkal mélyebben zajló folyamat, belülről jön és a tünetek alatt meghúzódó egyensúlyhiányt célozza meg. Olyan helyzetek is vannak, amikor megtörténik a gyógyulás, de mégis bekövetkezik a halál, hiszen nem zárja ki egymást a gyógyulás és a halál. A halál idejét kikerülni nem tudjuk.:) El kell fogadnunk a halált, hiszen része az élet természetes folyamatának, ami sokkal titokzatosabb és hatalmasabb, mint amit el tudunk képzelni.
A gyógyulás mélyebb jelentése a teljesebbé válás, az ember életéből hiányzó mozaikkockák kitöltése. Ez akár azt is jelentheti, hogy kiteljesedettebben várjuk a halált, egyben természetesen óriási lehetőséget ad arra, hogy mélyebben és teljesebben éljük az életünket.
Patricia Reis.
A gondolataink és az érzelmeink hatnak az egész testünkre, de minden ember testének külön nyelve van. Függetlenül az életünk történéseitől, mindannyiunkban van arra erő, hogy megváltoztassuk azt, amit az adott tapasztalat jelent számunkra, ezáltal érzelmileg és fizikailag is képesek vagyunk magát a tapasztalatot is megváltoztatni. Ebben rejlik a gyógyulás kulcsa. A testünk tüneteiben rejlő üzenetet magunknak kell megfejteni. Néha egy krónikus hüvelygyulladás közli, hogy szakítsunk meg egy adott kapcsolatot, néha a mellrák jelez, hogy túl sok mindent veszünk a szívünkre, néha a méhszájseb jelzést küld számunkra, hogy akkor is igent mondunk a szexuális kapcsolatra, amikor legszívesebben nemet mondanánk, néha a menstruáció előtti fejfájás annak a jele, hogy abba kell hagynunk a koffein fogyasztást…Másoknál lehet ezek mögött a tünetek mögött más ok húzódik meg. Saját feladatunk, hogy a testünk jelzéseit, tüneteit megfejtsük, ezt nyitott lélekkel és ítélkezés nélkül tudjuk.
A trauma a testünkre, lelkünkre és érzelmeinkre mért hatása nagy mértékben függ attól, hogy mi saját magunk hogyan értelmezzük az adott eseményt, milyen jelentést tulajdonítunk neki. Tehát egy-egy gyermekkori traumának nem mindenkinél ugyanaz lesz a hatása felnőttkorban.
Minden betegség, tünet azért van, hogy felkeltse a figyelmünket és a helyes útra tereljen! Önmagunk hibáztatása sehova sem visz.
Akkor kezdhetjük életünk legmélyebb sebeit gyógyítani, ha megtanuljuk előbb értékelni a testünket, tisztelni az üzeneteit, és nem tekintjük magunkat az áldozatának.
Christiane Northrup
A saját testünk bölcsességében való bizalom hit egy hatalmas előrelépés ebben a társadalomban, ami nem feltétlen akarja tudomásul venni, hogy milyen mély és szoros kapcsolat van a test és a tudat között. Meg kell tanulnunk hinni és bízni a testünk jelzéseiben, hiszen így tudja a lélek magára irányítani a figyelmünket. A tünetek külső, felszínes kezelése (elfedése) megakadályoz bennünket abban, hogy életünknek segítsük azt a részét gyógyulni, aminek erre leginkább szüksége van. Ahhoz, hogy a gyógyulás bekövetkezzen, el kell jutnunk ahhoz a felismeréshez, hogy nem felelősek vagyunk a betegségünkért, hanem felelőséggel tartozunk a testünknek és a betegségeinknek!
Légy nyitott a tested üzeneteire, rejtélyeire és a tüneteire!
A belső hangunk, belső vezérlésünk az életünket leginkább erősítő és teljesebbé tevő dolgok felé irányít minket. Persze vannak helyzetek amikor nehezebb meghallani, de ami segítséget tud adni, hogy arra próbáljunk figyelni mi esik a legjobban. Minden lépésünket az határozza meg, hogy mi esik a legjobban. Hiszen, ha arrafelé tartunk, ami az életünket még kiteljesedetebbé tegye, akkor gyógyulni fogunk. 🙂 Meg kell tanulnunk bízni saját magunkban, és abban, hogy tudjuk, természetesen irányulunk arrafelé, ami gyógyít és teljessé tesz.
A belső hangunkhoz leginkább gondolataink, érzéseink, álmaink és a testünk jelzései által juthatunk el. A testünk fogadja és továbbítja az információt. A belső vezérlésünkkel való kapcsolat azt jelenti, hogy testünkkel, tudatunkkal, érzelmeinkkel és lelkünkkel is érezzük az utat, amit az életünkben végigjárunk.
Hogyan is hallgassunk a testünk jelzéseire és hogyan halld meg mire is van szüksége?
Bízhatunk abban, hogy amit valamivel vagy valakivel kapcsolatban ösztönösen megérzünk az bizony megfelel a valóságnak. Hasunkban érezzük, hiszen a hasi idegközpont ahonnan ered az ösztönreakció egy primitív agy. Ez az intuíciók, megérzések központja, ami tudja jelezni nekünk, hogy mikor vagyunk biztonságban vagy mikor hazudnak nekünk.
Meg kell tanulnunk ráhangolódni a testünk szükségleteire, ezt lehet kezdeni egyszerű lépésekkel, ha fáradtak vagyunk pihenjünk és ne tömjük tele magunkat kávéval, hogy jobban bírjuk.:)) Amikor úgy érezzük, hogy sírnunk kell, akkor sírjunk. A mai világban annyira el vagyunk távolítva a saját érzéseinktől, hogy újra kell kapcsolódni velük.
Kezdheted azzal, hogy elkezded megfigyelni, hogy mit érzel, mit érez a tested egy adott pillanatban. Ahhoz, hogy a testünk is gyógyulni tudjon, újra kell kapcsolódnunk az érzéseinkkel.
A testünk bölcs, ahhoz hogy reagáljunk a testünk jelzéseire, nem is kell mindig tudnunk mi is történt. Majd megértjük miután megéltük az érzést. Figyelj a tested jelzéseire, és ha valamikor azt érzed, hogy valami nincs rendben, vagy nem vagy a legjobban, akkor ne elnyomd magadba ezt az érzést (hiszen ugye a mai világban mindig jól kell lenni és nem érezheted magad szarul), hanem hagyd, hogy átjárjon az érzés. Az érzéseknek az a céljuk, hogy segítsenek megérezni hogyan is élünk, és hogy segítsenek megélni az életünk folyamatait. Meg kell tanulnunk bízni az érzéseinkben. Nem mindig könnyű ez, és sokszor úgy érezzük nincs jelenleg időnk foglalkozni a fájdalmas érzésekkel, azonban ezzel csak arra kényszerítjük a testünket, hogy még fokozotabb jelzéseket küld majd. Ha úgy érzed sírnod vagy nevetned kell, egyszerűen tedd meg!
A szomorúság, a fájdalom, a veszteség és elveszettség érzés hozzátartozik az élethez. Rengeteget tanulhatunk belőlük, hiszen olyan mélységeket tudunk megtapasztalni általa és olyan részeinket tudjuk felfedezni ami által fejlődhetünk. Az életet nem tudja senki leélni anélkül, hogy szomorúság vagy fájdalom ne érje. Ezek nem annak a jelei, hogy valamit rosszul csinálsz, és hibázol, hanem egyszerűen ezek azok a helyzetek amik sokkal többet hozzánk adnak mint amit elvesznek. Csak nem szabad benneragadni, hanem megengedni és megélni ezt a folyamatot.
A sírás az egyik módja annak, hogy szervezetünk eltávolítsa magából a toxikus anyagokat. Ha nem engedjük előtérbe az érzéseket, hanem inkább futással vagy nyugtatókkal helyrehozzuk magunkat mindig, akkor valójában hormonokat termelünk, amik gátolják a könnyezést és hát ugye ezzel együtt az érzelmek teljes kitörését és elengedését is. A könnyek okkal vannak, olyan toxinokat tartalmaznak, amiktől a szervezetnek meg kell szabadulnia. Az örömkönnyek és a fájdalom könnyeinek különböző összetételük vannak, más-más hormonok befolyásolják, ezáltal más célt is szolgálnak.
Ha teljesen szabadon engedjük érzelmeinket, testünk, lelkünk, szellemünk megtisztul és felszabadul. Gyakran azután látjuk meg, mit kell tennünk egy adott helyzetben, ha előbb utat engedünk a ránk törő érzelmeknek, és ha kell, kisírjuk magunkat!
Christiane Northrup
Nem tudatjuk milyen az öröm tetőpontja, amíg a legmélyebb fájdalmat nem tapasztaltuk. Az öröm és a fájdalom érzése különbözik, de mindkettő része annak a testi folyamatnak, amivel megemésztjük azt ami bennünk van. Sok betegséget egyszerűen az éveken át elfojtott, át nem élt érzelmek okoznak!
A gyógyulás akkor tud bekövetkezni, ha felszabadítjuk és át tudjuk érezni azokat az érzéseket, amiket a múltunkban magunkba fojtottunk és egyszerűen megpróbáltuk elfelejteni. Ha sikerül megengedni magunknak, hogy teljesen felszabaduljanak az érzelmeink, a testünk, lelkünk és szellemünk megtisztul, felszabadul.
Clau
Felhasznált Irodalom Christiane Northrup: Női test, női bölcsesség.
Ha szeretnél foglalkozni a nőiség témájával, most tavasszal indul egy új 12 alkalmas csoport, a természetes női lét tanfolyam indul. Aprilis 17.-én. Utolsó 2 hely szabad kedvezményes áron: : https://holdkucko.com/a-termeszetes-noi-let-tanfolyam/
Ha online egyénileg szeretnél tanfolyamot végezni, ahol foglalkozhatsz saját tempódban a nőiség témájával, most kicsit kedvezményesebb áron:
ONLINE női jóga tanfolyam, a női test harmonikus működéséért: https://holdkucko.com/online-noi-joga-tanfolyam-a-noi-test-harmonikus-mukodeseert/
ONLINE tanfolyam a női termékenységért: https://holdkucko.com/tanfolyam-a-noi-egeszsegert/
Ha csak egy-egy téma érdekel online:
A női lét és a ciklus csodája anyag: https://holdkucko.com/a-noi-let-a-ciklusunk-csodaja/
Méh gyógyító csomag: https://holdkucko.com/meh-gyogyitas/
Női szervek és a betegségei online anyagok: https://holdkucko.com/a-noi-szervek-es-betegsegei/
Holdkuckó. Szabó Clau. Női jóga 