Nőként össze vagyunk kapcsolva egy mély természetes bölcsességgel, intuícióval, ami mindig segít minket az életben. Mi vagyunk a befogadók, a férfiak pedig az adók és teremtők. Mind a két minőségre szükség van, és igazán együtt tudnak kapcsolódni és teremteni.
A méh a nők második szíve, innen ered a mély női bölcsességünk és a kreativitásunk. (Azoknál a nőknél is, akiknek eltávolították a méhüket, hiszen energetikailag ott van).A méh képes a megnyílásra, a befogadásra, a táplálására és az elengedésre is a megfelelő időben.
Az egyik legfontosabb női szerv, minden nőnek fontos lenne, hogy felvegye és megerősítse a kapcsolatát a méhével és támogassa, hiszen ez szükséges ahhoz, hogy teret adjunk a bennünk lévő bölcsességnek, kreativitásnak, ami által egyre közelebb kerülünk Önmagunkhoz, a világban való szerepünkhöz. Ezekhez pedig elengedhetetlen a mély kapcsolat és a ciklikus életünk elfogadása és támogatása is. A mai világban ez sajnos egyre nehezebb, hiszen nőként is olyan intenzitást várnánk el magunktól a hónap minden napján, ami a ciklusunk első szakaszára jellemző, ami az ösztrogén fázis, amikor a figyelmünk a külvilág felé irányul, tele vagyunk energiával, rengeteg mindent meg tudunk csinálni, kapcsolódni tudunk másokkal és örömmel éljük meg a mindennapokat. Azonban ha nem adunk teret a progeszteron fázisnak, amikor igen is a figyelmünk egyre jobban befelé irányul, kevésbé vagyunk energikusak, egyre nehezebben éljük meg a napokat, nincs mindig kedvünk a másokkal való kapcsolódásra. Ha ezt az időszakot nem tudod fogadni és megélni annak sajátosságaival, akkor idővel elveszítjük a kapcsolatot Önmagunkkal, a testünkkel. Ez pedig kibillent az egyensúlyból, ami hatással van a hormonrendszerünkre, idegrendszerünkre, immunrendszerünkre és az egészségünkre. Rengeteg női betegség emiatt alakul ki. Nőként se tudjuk elfogadni a ciklusunk természetességét, pedig ha körülnézünk ez nem csak bennünk játszódik le, hanem az életben, a természetben is. Évszakok váltják egymást, napközben a Nap energiája van jelen éjszaka pedig jön a Hold. Egyik sem jobb vagy rosszabb a másiknál, és ami a legfontosabb egyik sincs a másik nélkül. Ahogyan a befogadás és az elengedés is össze van kapcsolva. Nem tudod csak az egyik oldalat megtapasztalni, ahogy nem tudsz csak belélegezni állandóan, ami szimbolikusan a befogadást jelenti, hanem először ki is kell lélegezned, elengedni azokat a dolgokat amik már szolgálják a célodat, és nincs helyük az életedben. Nem mindig könnyű ez a folyamat, de ha sikerül ezt elfogadnunk, az életünkben könnyebben fog menni az elengedés és a befogadás is. Ez az egész életünket végigkíséri ez a két minőség, és ez így van jól. Lásd meg ezeknek a minőségeknek a csodáját mindenben. Tél után is mennyire hálásak tudunk lenni a tavasznak, a nyárnak. Egy magnak is szüksége van a sötétségre, hidegre ahhoz, hogy ki tudjon bújni és kivirágozzon.
Próbálj így gondolni a ciklusodra is, hiszen nőként megadatott ez az ajándék nekünk, hogy nem csak a külvilágban tudjuk ezt a két minőséget megtapasztalni, hanem legbelül, a saját testünkben is. Csodálatos dolog a ciklus első szakasza, amit boldogan és energikusan élünk meg, de még csodálatosabb tud lenni a másik szakasz is és a menstruáció is, hiszen ilyenkor lehetőséget kapunk arra, hogy nem másokkal hanem Önmagunkkal kapcsolódjunk, befelé figyeljünk, teret adjunk Önmagunknak. Ennek köszönhetjük a foganás ajándékát is, amikor a Nap (Férfi) és a Hold (Női) energia harmonikusan együttműködik és létrejön a csoda. Ahhoz, hogy a foganás létre tudjon jönni elenegedhetetlen, hogy a nő egészséges legyen és kapcsolódjon a saját testével.
A testünk csodálatos és mindig jelez, ha valami nincs rendben az érzelmi életünkkel, a párkapcsolatunkkal és a szexualitással, a munkahelyünkkel vagy ha egyszerűen nem arra haladunk az életben, amerre valóban szeretnénk és amerre kellene.
Amikor valami nagyon bánt minket, mély sérelem ért bennünket, amit magunkba zárunk akkor főleg a mellkas, bordakosár és a szív területe az ami sérülni tud. Tapasztalatból is tudom, hogy ez valóban így van.
Pár éve ért egy nagyon mély sérelem, amit nagyon nehezen dolgoztam fel, mert túl erős volt bennem a ragaszkodás egy elképzelt jövőképhez és nem igazán tudtam elfogadni, hogy nagyon mélyen sérültem az adott helyzetben és a veszteségben.
Hetekig olyan bordaközi fájdalmakkal szenvedtem, hogy aludni is alig tudtam. Belül tudtam, hogy ki kéne végre fejeznem azt ahogy én megéltem az adott helyzetet és elengedni a fájdalmat, de nem voltam kész rá, tehát folytatódott a fájdalom, hetente pár alkalommal volt tapasztalható, azt még kibírtam. De a testem nem annyira akarta elfogadni ezt és hát próbált folyamatosan jelezni, hogy ez így nem lesz jó. Mígnem egyik nap elkezdett újra fájni nagyon erősen, és nem is múlt el egy éjszaka után sem, hanem folyamatosan fájt. Azt hiszem 2-3 nap után (ezalatt pár órákat voltam képes aludni) éreztem, hogy muszáj tennem valamit. Leültem és kiírtam magamból a sérelmeimet, fájdalmat és odaadtam ezt a levelet annak az embernek, akinél megéltem ezt. Rögtön elmúlt a fájdalom és azóta se tért vissza. 🙂 Ez elég kézzel fogható volt számomra, hogy igen is a testünkben megjelenő fájdalom sokkal mélyebbről jön.
A hüvelyünk szimbolikus jelentése az odaadás és egyben a befogadás. A hüvely akkor tud sérülni, amikor sok a frusztráció, harag, bűntudat (szexualitás miatt), esetleg h úgy érzi a nő, hogy erőszakot követnek el rajta, akkor krónikus hüvelygyulladást, herpeszt tud okozni,
A férfiak egy kapcsolatban a nemiszervükkel adnak, és a szívükkel fogadnak. A nők pedig a szívükkel adnak, és a nemiszervükkel fogadnak. A fogadószervek azok, amik sebezhetőek, ezért a férfiakat megsebezni a szívében lehet, a nőket pedig a nemiségükben.
A petefészkek egészsége azzal áll összefüggésben, hogy a nőnek milyen kapcsolatai vannak. Akkor tud megbetegedni, ha a nő úgy érzi, hogy túlságosan kontrollálják vagy kritizálják őt. A petefészekben nagyon gyors az energia, napokon belül ki tud alakulni és megszűnni a ciszta. Ha a nő nem tudja megvalósítani az ötleteit, vágyait mások miatt, akkor ez a terület tud sérülni. A petefészek megbetegedései arra mutatnak rá, hogy a nő nem képes új dolgoknak teret adni, és elveszetett a kreativitása. El kell engedni a másoknak való megfelelési vágyat.
A méh egészségi állapota tükrözi a nő belső érzelmi világát, és a bizalmát önmagában. Amikor a méh le van zárva energetikailag, akkor a kreativitás sem tud működni. Ennek pedig a fizikai síkon a következményei lehetnek akár a meddőség, a mióma, a ciszta és a szabálytalan ciklus). Ha a méhünk területén létrejött a betegség, akkor nagyon fontos, hogy minél több időt adjunk magunknak a lelassulásra, elcsendesedésre (hiszen a méh sokkal lassúbb, lágyabb energia), és ilyenkor teret tudunk teremteni a bennünk lévő inspirációnak, a kreativitásnak. Minden nő máshogy tudja kiélni a benne lévő kreativitást, csak először önmagával kell összekapcsolódnia, hogy tisztán érezze ő mivel tudja kifejezni azt ami benne van. A Méhidő (menstruáció előtti és menstruáció szakasz) elfogadása és megszeretése. Minden álmunk, vágyunk megtalálható a méhünkben. A bennünk lévő kreativitásunkat engedni kell szabadon áramlani, hogy megszülessenek, ha ezeket elnyomjuk akkor kialakulhat a mióma, ciszta. (ezek általában a meg nem született kreativitásunk eredménye).
A női szervek egészsége függ attól, hogy a nő mennyire érzi képesnek magát arra, hogy érzelmi és anyagi biztonságot és stabilitást tudjon teremteni, miközben a saját kreativitását és a szexualitását is képes kifejezni és megélni.
Nagyon fontos, hogy a nő jól érezze magát a saját bőrében és a kapcsolataiban. Az olyan kapcsolatok, amiket egy nő stresszesnek és limitálónak érez, azok egy idő után károsan befolyásolhatják a női szerveit.
Amikor egy nő benne marad egy számára nem egészséges kapcsolatban (baráti vagy párkapcsolat), vagy egy olyan munkahelyen, amiben nem tudja magát sem érzelmileg sem anyagilag fenntartani, az kihathat a hormonális egészségére. Betegség akkor kezd kialakulni, amikor a nő frusztráltnak érzi magát a helyzetben és abban, hogy próbálkozik és mégsem jut előre. Ha a nő érzi, hogy képes lenne változtatni, de nem teszi meg a lépéseket, az manifesztálódhat fizikai szinten, és a női szerveket fogja érinteni ez.
Tehát nagyon fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, kezdjük megismerni, elfogadni és megszeretni a ciklusunkat, az életünket. Figyeljük meg mi az ami nyomasztó és amit el kell engednünk, és ezzel teret teremtünk az új dolgoknak és lehetőségeknek.
Clau.
Holdkuckó. Szabó Clau. Női jóga 